第155回 ホリスティックフォーラム 大阪

第155回 ホリスティックフォーラム 大阪

眠りの量と質を整える ~こころとからだの健康のために~ 講師:吉池卓也先生(国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所、睡眠・覚醒障害研究部室長) 令和7年12月14日(日)14時~16時30分 睡眠は疲労回復を促し、短期的なパフォーマンスを向上させるのみならず、長期的な健康増進においても重要な役割を持っています。 健康増進において国際的に重視される睡眠の特徴は、「睡眠の量」を表す睡眠時間です。しかし、睡眠時間には個人差が大きく、これでは表しきれない眠りの良し悪しを量るもう一つの目安として、「睡眠の質」が関心を集めています。...
第156回 フォーラムテーマ アンケート

第156回 フォーラムテーマ アンケート

第156回フォーラムのテーマアンケート 令和8年3月8日(日)に開催予定の、 第156回ホリスティックフォーラム大阪の 講演テーマのアンケートをお願いいたします。 本年、昨年に続きまして来年も、ディミトリーさんをお招きして zoomセミナーを開催する予定です。   令和6年のテーマは 「オーラ・ヒーリングのちから」 令和7年のテーマは 「オーラが変われば人生が変わる」をお送りしました。   来年のテーマは、次の3つを用意しております。 1)「気」とは何か:健康の柱としてのスピリット物質...
第5回 オンラインサロン関西

第5回 オンラインサロン関西

薬膳茶からみるホリスティック医学 ~からだとこころを語る交流サロン~ 2025年9月14日(日)10時開始 日本ホリスティック医学協会関西支部ではこのたび、薬膳茶の専門家・山田先生(日本漢方養生学協会所属)をお迎えし、薬膳の視点から現代人の体と心を見つめ直す参加型サロンを開催いたします。 本サロンは、講師と関西支部長の三木氏との対談形式で進行し、“薬膳茶からみた季節と体調の関係”や、“体質に応じたセルフケア”などをテーマに、ホリスティック医学と薬膳の接点をわかりやすく紐解いていきます。...
第154回 ホリスティックフォーラム大阪

第154回 ホリスティックフォーラム大阪

第154回 ホリスティックフォーラム大阪 暮らしの中の漢方養生 自分で出来る小さな不調の改善法 講師:山田友佳 (日本漢方養生学協会認定講師)   日本人の平均寿命は延びたけれど、さまざまな心身の不調を抱えながら生きる人が増えています。「病気になったら現代医療で治す」というのではなく、自分の身体がなんらかのサインを出している変化に気づき、自分自身で管理して、病を未然に防ぐ。この予防医学的な考え方が『漢方』です。 漢方とは漢方薬だけでなく、鍼灸、気功、薬膳、養生などが含まれます。...
6月オンライン対談 参加者募集のお知らせ

6月オンライン対談 参加者募集のお知らせ

【パネリスト募集】 オンライン対談 参加者募集のお知らせ 来る7月20日(日)、NPO法人日本ホリスティック医学協会関西支部主催にて、ホリスティックフォーラム大阪『こころにやさしいタッチケア~エサレン研究所の歴史とセルフタッチング体験』を開催いたします。 このフォーラムに先立ち、プレイベントとして6月に無料のオンライン対談(Zoom)を企画いたしました。テーマは「多様な視点から見た”触れるケア”と”身体性”」。...