食べ方を変えると、人生が変わる

食べ方を変えると、人生が変わる

食べ方を変えると、人生が変わる   「何を食べるか」より「どう食べるか」   忙しさが奪う、食べるという体験 私たちの毎日は忙しく、食事すら「すばやく済ませるべきこと」となりがちです。スマホを見ながら、ニュースを流しながら、あるいは立ったままで食べる。そんな習慣が当たり前になった今、食べるという行為の「本来の意味」が見失われつつあります。   食事は、自分をいたわる時間...
ホリステイックヘルスラボ配信

ホリステイックヘルスラボ配信

  stunt.fmという音声配信スタンドから 「健康塾のホリスティックヘルスラボ」という ホリスティックヘルスに関する配信をやっています。 現在78本配信済みです。 無料でお聞きいただけますので、是非お時間のある時にお聞きください。 https://stand.fm/channels/675acec091a9935db52f2d37   現在配信済みのタイトルを書いておきます。 ######################################### 1か月目のテーマ:ホリスティックヘルスの基本 •...
第152回 ホリスティックフォーラム大阪

第152回 ホリスティックフォーラム大阪

講師:三木正則 (日本ホリスティック医学協会 関西支部長) 「健康とは何か?」「人はなぜ病むのか?」「人生の目的とは?」――これらの問いへの答えは、医学だけでなく、哲学・宗教・伝統的な叡智の中にあります。本講座では、ホリスティック医学と東洋医学を軸に、陰陽五行論・密教・人智学・四元素・三元素などを紐解きながら、人間と宇宙のつながりを探求します。...